Bilgi

Ekşi tükürük ve kötü nefes

Ekşi tükürük ve kötü nefes



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ekşi tükürük nefes üzerindeki etkisi için hoş değil, aynı zamanda dişlerimize de zararlı. Bu önemli tükürüğümüzün pH'ını anlamak ve nedenlerini araştırın, diyetimizin değiştirilmesi gerekebilir.

Ekşi tükürük ve kötü nefes

Harekete geçiren birkaç faktör var tükürüğün pH'ındaBunlardan biri kesinlikle garanti edebileceğimiz ağız hijyeni derecesidir, ancak diyet türü ve yaşadığımız patolojiler de nihai sonucu etkileyebilir.

PH ölçüldüğünde, onu izlemek için önemlidir. asidik tükürük yok Çürükler için bir risk faktörü olduğu için diş minesini aşındırma eğilimindedir ve sıklıkla dentin aşırı duyarlılığına neden olur. Altında 5.5 pH, resmi olarak asit tükürüğümüz var ve doğru ve tavsiye edilen değerler içinde olmak için müdahale etmeliyizAğız hijyeni ve beslenme.

Asidik veya bazik tükürük

Asitli tükürük dişlere hoş gelmiyorsa, bazik bile olsa, çok basitse dezavantajları vardır. Aslında, çok alkali bir tükürük pH'ı, hem gıdada hem de tükürükte bulunan mineral tuzların birikmesini kolaylaştırır, bu da bakteri plağının daha hızlı mineralizasyonu ve tartar oluşumu.

Bu nedenle tükürüğümüzün tarafsızlığını hedefliyoruz, dolayısıyla pH 6,3 ile 6,8 arasında salınmalıdırKadınsak, erkeklerden daha az asidik değerlere sahip olacağımızı hesaba katarsak, bu fizyolojik bir özellik ancak küçük varyasyonları ilgilendirir. Cinsiyetin ötesinde, asidik tükürükten kaçınılmalıdırrobot olmadığımız için hafif, sık ve hatta öngörülebilir salınımlar gözlemlersek toleranslı kalırken.

Asit tükürük: test

Asit tükürüğümüz olup olmadığını anlamak için bir test var, bu yüzden basit duyumlara güvenmemeliyiz veya ağızdaki acılıkta bir olay bizi terk edebilir! Test, yemeklerden önce veya yemekten bir saat sonra yapılmalıdır, bir miktar satın almalısınız. nitrazin kağıdı e Analiz edilecek tükürüğü uygulayın.

Bu noktada, ortaya çıkan renk karar, harita maviye dönertükürük alkalindir, aksi takdirde asidiktir. Biraz toleransla, pH 6.3'ün altında olduğunda asidik tükürükten bahsediyoruz, 6.8'i aştığında baziktir.

Ne zaman test bize asitli tükürüğümüz olduğunu, diyetimizin temelindeki yiyecekleri daha iyi seçmeye başladığımızı söylüyor. Örneğin, kayısı, portakal, avokado, limon, mısır, kavun, bal tüketimini artırıyoruz. Tersine, tükürüğümüz çok alkali, hafif alkali ise, kuşkonmaz, kakao, kahve, nohut, süt, baklagiller, biber, balık, yumurta ve şeker için yer.

Çocuklarda asit tükürük

Küçükler bile sahip olabilir Yanlış pH ve çoğu zaman çok sağlıklı olmayan diyetten kaynaklanır. Şeker açısından çok zengin ve meyve bakımından fakir. Bununla birlikte, stres ve obezite, öfke ve korku gibi güçlü ve olumsuz duygular veya uyuşturucu, hatta sıradan aspirin gibi başka nedenler de vardır.

Tükürük asidi ilaçları

Asitli tükürük için çare,sağlıklı ve dengeli beslenme, çok fazla fast food ve çok fazla yağlı yiyecek olmadan, çok az sığır eti ve domuz eti ve bunun yerine büyük miktarlarda ananas, avokado, muz, limon, elma, armut, greyfurt, üzüm ve sebze. Biz boluz taze meyve ve sebzelerAyrıca asidozu da azaltan, eğer zaten yoksa sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyen, düzenli fiziksel aktivite ile.

Asit tükürüğünden daha fazlasını alarak önleyebiliriz. ağız hijyenimizin bakımı. Diş fırçalama kuralları, nasıl ve ne zaman bilinmelidir ve diş hekimi vücudumuzun özelliklerine uyum sağlayan ürünler ve alışkanlıklar önerebilir. Yardım ayrıca 10 euro teklif eden Amazon'dan geliyor çevik dil temizleyici.

Bu makaleyi beğendiyseniz beni Twitter, Facebook, Google+, Instagram'da da takip etmeye devam edin

İlginizi çekebilecek ilgili makaleler:

  • Ağız kokusu: doğal ilaçlar
  • Dişlerinizi nasıl beyaz tutabilirsiniz
  • Görünmez cihaz: maliyetler ve görüşler


Video: Nefes Kokusu Nasıl Giderilir? (Ağustos 2022).