Bilgi

Kalın sıcak çikolata: nasıl yapılır ve kalori

Kalın sıcak çikolata: nasıl yapılır ve kalori


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kalın sıcak çikolataŞimdi o kış geldi, sizi inciteceğinden ya da şişmanlatacağından korkanlar için ağız sulandıran bir serap. Günde bir düzine içmezseniz, bunu yapmanın harika bir yoludur. enerji ve iyi mizah dolu. Bugün varlar kalın sıcak çikolata hazırlamak için birçok tarif ve hatta barda sipariş etmek bile beyazdan soya sütüne, pek çok kişiye kadar ilginç seçenekler var. tarçın, fıstık ile tatlandırılmışörneğin, ama her seferinde yenilerini keşfettiğimde.

Kalın sıcak çikolata: nasıl yapılır

Başlayalım ev yapımı sıcak çikolata, hafife alınmayan, ancak hazırlanmayı öğrenirsek, memnun bir gülümsemeyle misafirlere sunabileceğimiz bir zevk. Kritik noktalardan biri, yumru oluşumutavsiye, devam etmeden önce her zaman kakao tozu, mısır nişastası, patates nişastası ve pirinç ununu bir kevgir ile elemek.

Dozlara gelince, bunu genellikle dikkate alıyoruz minimum 50 ve maksimum 80 gram çikolata kullanılır her ne zaman. Kalın bir sıcak çikolata için maksimum miktar alınmalı ve sonuçtan emin olmak için mısır nişastası, patates nişastası ve pirinç unu ilave edilmelidir.

Yemek pişirdiğinde çikolata büyük bir özenle karıştırılmalıdır. yarım bir içeceğin tencereye yapışmasını önlemek için daima kısık ateşte. Küçük bir çırpma teli kullanabiliriz malzemeleri iyice karıştırın Ve eğer istersek, seversek biraz şeker bile ekleyin Kalın ve tatlı sıcak çikolata. Kendini şımartmak isteyenler için ise bir koleksiyon var. 6 parça kaşık sıcak çikolata sütlü ve bitter çikolata kuvertürü ile tamamlandı, dayanılmaz ve Amazon'da sadece 16 Euro.

Kalın sıcak çikolata: kalori

Yapmaya çalışmamızın tek nedeni kalori ise, sıcak çikolataya direnmek gerekli değildir. Çok fazla içmeyelim ve kullandığımız malzemelere dikkat edelim ama kendimizi bu zevkten mahrum bırakmayalım. Hazırlanacak birçok kombinasyon ve tarif var Kalın sıcak çikolata hayallerimizden bu nedenle en sık kullanılan malzemelerin kalorilerini göstermeyi tercih ediyorum, hesapları size bırakıyorum. Yani zaten fincandan biraz kalori yakıyorsun.

25 cl taze tam yağlı süt için 157,5 kalori, 60 gram bitter çikolata için 300 kalori, 10 gram mısır nişastası için yaklaşık 32 kalori, 34 sayıyoruz. Son olarak eklersek, şeker ve krem ​​şanti ilk olarak 10 gramda 40 kalori ve krema için kaşık başına 30 kalori düşünebiliriz.

Sütsüz kalın sıcak çikolata

Sütü içmeyi istemeyen veya içemeyenler süt içebilir. Kalın sıcak çikolata ile hazırlanmış soya sütüiki kişi için 70 gr kakao tozu, 50 gr bitter çikolata, 15 gr mısır nişastası, 20 gr patates nişastası ve bir tutam vanilya tozu ile birleştirmek 300 ml alır.

Bir tane alacağız Kalın sıcak çikolata tamamen sebze yerine soya yerine inek sütü koyarak ve bitter çikolata yerine sütlü çikolata. Aynı derecede sebze alternatifimiz de var. pirinç sütü.

Beyaz kalın sıcak çikolata

Orada Beyaz kalın sıcak çikolata bu son derece tatlı ve daha kalorili ma de gustobus, bitter çikolatalı olanı tercih ederim. Bunu söyledikten sonra, işte nasıl hazırlanacağı: 300 ml süt, 80 gr beyaz çikolata, 10 gr mısır nişastası, 15 gr pirinç unu ve vanilya tozu ile. İsterseniz şeker de ekleyebilirsiniz ama beyaz çikolatanın tatlılıkta zaten çok yoğun bir katkısı olduğunu düşünün.

Beyaz versiyonunda Kalın sıcak çikolata kakao tozu kullanmıyoruz ancak vanilya tozu ile veya çubuklarla tatlandırabiliyoruz. taze krema, her zaman beyaz.

Kalın sıcak çikolata: faydaları

İyi bir şeye düşkünlük konusunda şüphemiz varsa Kalın sıcak çikolata bu soğuk ve hatta bazen gri günlerde, bunu için yaptığımızı düşünüyoruz hafıza geliştirmek birçok çalışma demansın neden olduğu hasarın sınırlı olduğunu göstermektedir.

Hepsi acı kakao sayesinde antioksidan bakımından zengin ve özellikle flavonoidler. Sonra Sıcak çikolata bu nedenle çok daha konsantre ve kesinlikle neşeli olacağız, hoşçakal gerginliği, hoşçakal üzüntüsü, hoşçakal kaygısı. Tüm sağlık.

Bu makaleyi beğendiyseniz beni Twitter, Facebook, Google+, Pinterest'te de takip etmeye devam edin

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz:

  • Afrodizik yiyecekler: ne oldukları
  • Çikolatalı yumurtalar nasıl geri dönüştürülür
  • Cep telefonunuzu dolduran içecekler


Video: Herbalife Shake ile Sıcak Çikolata Nasıl Yapılır, Shake Sıcak İçilir mi (Haziran 2022).


Yorumlar:

  1. Nathanial

    Başka bir şey gönder

  2. Trymian

    Bence o yanlış. Eminim. Tartışmayı öneriyorum.

  3. Passebreul

    Bir hata yaptığınızı düşünüyorum. Hadi tartışalım. Bana PM'de yaz.

  4. Keita

    Affed, hiçbir şey yardım edemem. Ancak, doğru kararı bulacağınızdan emindir.



Bir mesaj yaz