Bilgi

Rooibos: özellikleri ve faydaları

Rooibos: özellikleri ve faydaları


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

RooibosGüney Afrika'nın resmi dillerinden olan Afrikanlarda "kızıl çalı" anlamına gelir ve burası aslında menşe ülkesidir. Bugün aynı zamanda redbush veya Afrika kırmızı çayı olarak da adlandırılıyor, aslında bir bitki olarak değil, zaten bir infüzyon şeklinde tasarlanıyor.

Rooibos: bitki

Üretildiği yapraklar, aynı adı taşıyan bitkinin yapraklarıdır. baklagil ailesi bunu ancak, sakinlerinin faydalarını anlayan ilk "yaprağı yiyen" bir bölge olan Cederberg bölgesinde bulabiliriz ve Rooibos'un mülkü.

Bu harika bitkiyi kendilerine saklamadılar, aslında Avrupa'ya ilk ithalat başladı: bunu bugün yudumlayabilirsek iyi çay büyümeye ve herkesin eğlenmesine izin vermeye karar veren Rus kökenli Güney Afrikalı bir yerleşimciye teşekkür etmeliyiz. Emlak del Rooibos bunu büyük ölçekte üretiyor. Bütün dünya bilse ve takdir etse bile orada kalır Güney Afrika'nın ulusal içeceği.

Rooibos: sahiplik

Birçoğunun zaten bileceği ilk özellik, del Rooibos, kafein yokluğudur, bu yüzden hem siyah hem de yeşil çaya tercih edilir, üçü de antioksidan bakımından eşdeğerdir. Ama bu sadece başlangıç: içeriğine sahip çok düşük tanen ve bu pratikte demleme zamanını izlemeyi unutup yaprakları bir süre bekletsek bile tatlı kalması anlamına gelir. Bu nedenle birkaç tanen, ama birçok vitamin, özellikle Cve sonra vücudumuz için önemli olan doğal maddeler: magnezyum, fosfor, demir, çinko ve kalsiyum.

Rooibos: faydalar

Sürekli olarak yudumlarsanız faydaları açıktır, elimizde bir fincan olduğundan emin olabilirsiniz. uzun ömürlü iksir içerdiği maddeler göz önüne alındığında serbest radikal oluşumuna karşı.

Birkaç yudum Afrika kırmızı çayı da yardımcı oluyor bağışıklık sistemi enfeksiyonlara tepki vermek ve kafeinsiz olmak, küçükler veya buna tahammül etmeyenler bile hiçbir şekilde bitmemiş olan faydalı etkilerinin tadını çıkarabilirler.

Rooibosbulantı durumunda da önerilir mide ve bağırsak rahatsızlıklarında antispazmodik ve sindirim etkisine sahiptir.

Organik Rooibos Çayı

Saf veya aromalı, gevşek veya poşetler halinde, Rooibos'tan organik çay enfes ve dumanı tüten bir sağlık sunuyor. Ayrıca bir parça tarçın ekleyerek veya daha iyisi benim zevkime göre küçük narenciye kabukları ekleyerek kişiselleştirilmiş bir şekilde tatlandırabiliriz. Değişimi tercih ederim, sonra saf olanı satın alırım ve güne göre karar veririm, Amazon'da dört paket kırk poşet, 26,60 Euro, 160 günlük refah için bize eşlik edebilir, neredeyse bütün bir sezon.

Rooibos Chai

Çay hazırlamak istediğinde Rooibos geleneksel şekilde, tahta havanellerle doğranacak yaprakları ve dalları toplamak ve şekersiz mükemmel tatlı ve kırmızı bir içecek elde etmek için mayalanmaya bırakmak için zamana sahip olmak gerekir. Günümüzde tüm bunları yapacak zamana sahip olmak zordur ancak günlük dozumuzdan vazgeçmemize gerek yoktur. Amber kırmızı rooibos. Amazon'daki bir paket poşet 2,70 Euro'dur ve birkaç dakika içinde hazırdır.

Kilo kaybı için Rooibos

Taşlardan muzdarip olanlar için mükemmel olmasının yanı sıra, oksalik asit içermemesi, infüzyonumuzhipertansiyondan muzdarip olanlar için tavsiye edilir. Bununla birlikte, kalori içeriğinin sıfır olması nedeniyle çoğu kişi onu çekiyor. Bu nedenle, kilo vermenizi sağlamaktan daha fazlası - ve bu aldatıcı sloganlara dikkat edin - rooibos, soğuk ya da sıcak sarhoş, kesinlikle kilo almamızı sağlamaz ve rahatlatıcı bir etkisi vardır. Sabah tüketilirse tonlar, uyumadan önce uykuyu uzlaştırır ve iyi uyuyan kişiler şişmanlamaz.

Saçlar için Rooibos

Bitkisel çay türü değilsek, Saçları ve tırnaklarımızı güçlendirmek için RooibosBol çinko sayesinde kalsiyum diş oluşumuna katkıda bulunur. Örneğin nashi özlü bu saç kremi ve Rooibos, Amazon'da 24,80 € 'dan 360 ml'lik bir ambalaj ve organik içeriklerle denemek için.

Rooibos: kontrendikasyonlar

Büyük final: kontrendikasyonları yok, herkes bu Afrika çayını mallarından, tadından, renginden içebilir. başladım ilgisini çekmek bir barda bana sundukları paketin adından ve görüntüsünden. Bu içeceğe şans vermemenin hiçbir mazereti yok!

Bu makaleyi beğendiyseniz beni Twitter, Facebook, Google+, Pinterest'te de takip etmeye devam edin

İlginizi çekebilecek ilgili makaleler:

  • Yeşil çay: faydaları
  • Yeşil çay nasıl hazırlanır
  • Detoks çayı
  • Soğuk algınlığına karşı bitki çayları


Video: Reishi Mantarının Mucizevi Faydaları (Mayıs Ayı 2022).