Bilgi

Zencefil kaynatma: özellikleri ve faydaları

Zencefil kaynatma: özellikleri ve faydaları


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zencefil kaynatma, birçok özelliği ile hareket etmesini sağlayan tadıyla yudumlanacak bir içecek. Zencefil olarak da adlandırılan zencefil, kakule ailesinin bir parçası olan bir bitkinin köküdür ve baharat olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. soğuk algınlığı ve diş ağrısını tedavi etmek. Güney Asya'dan geliyor ve fincanlarımızda sıcak ya da soğuk, bizi rahatlatmaya geliyor. Nasıl ve neden olduğunu öğrenelim. Ve DIY tarifi, yazın da mükemmel. Zaten Roma döneminde Zencefil kaynatma.

Zencefil kaynatma: özellikler

Tipik baharatlı tadı ile Zencefil kaynatma ve zencefilin kendisi, saatlerce ve saatlerce biriktirmiş olsak bile, vücudumuzdaki herhangi bir soğukluk hissini dışarı atmayı iyi gösterirler. Sadece bu da değil: Bu içecek, içerdiği maddeler sayesinde kana ve sinir sistemine de iyi geliyor. anti-konvülsif ve analjezik özellikler.

Bize genellikle bilgelik incileri ve her derde deva tarifleri veren Çin geleneğine göre, Zencefil kaynatma aynı zamanda uyarıcı bir etkiye sahiptir ve yorgunluk ve stresle savaşır. Kan dolaşımını teşvik ederek, erkek iktidarsızlığıyla mücadelede bir çare veya en azından bir yardımcı katkı olarak kabul edilir.

Bu kökün ve ondan kolayca elde edilen kaynatmanın birçok özelliği arasında, göreceğimiz gibi, antioksidan enzimler ve benzeri maddelerle ilgili olanlar da vardır. Gingerol ve o Shogaolo. Bir yudumladığımızda üstlendiğimiz bu öğeler Zencefil kaynatma sindirimi desteklerler, bulantıya karşı etkilidirler ve sindirime yardımcı olurlar.

Özellikle proteinlerin ve karbonhidratların asimilasyon sürecini geliştirebilirler.gaz azaltıcı etki, tariflerde bir bileşen olduğunda zencefil de bulunan bir özellik, özelliklerini öğrenmek için makaleyi tavsiye ederim "Zencefil: özellikler“.

Zencefil kaynatma: faydalar

Antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklerinden dolayı mükemmel, Zencefil kaynatma Çoğu durumda vücutta biriken fazla sıvıyı kurutmak için bir içecek olarak da takdir edilmektedir. Sonbahar ve kış mevsiminde en iyilerden biridir doğal ve lezzetli ilaçlar bunlardan biriyle karşılaştığınızda boğaz ağrısı veya soğukta, nezle öksürüğü eşlik etse bile.

Rinit ve burun septumunun tıkanması da tüketme alışkanlığı edinirseniz hızla geçebilen problemlerdir. Zencefil kaynatma her gün önerilen dozlarda. Bunu söylüyorum çünkü çok faydalı ve zengin özellikleri var, ama gerçekten güçlü olduğu için zencefil ve onu kahraman olarak gören tariflere rağmen, Zencefil kaynatma her şeyden önce, bazı durumlarda kesinlikle kaçınılması gerekir.

Örneğin gastrit hastalığınız varsa veya mide ülserleri ve tahrişleri. Bazen safra kesesi taşlarının varlığını şiddetlendiren bu güzel doğal içeceği hamile kadınlar bile tüketemezler. Genel olarak, özellikle belirli diyetlere başlamak üzereyseniz veya bu baharatı maviden vermek üzereyseniz, doktorunuza danışmak her zaman daha iyidir.

Makalemiz de ilginizi çekebilir: Şekerli zencefil: faydaları

Zencefil kaynatma: nasıl hazırlanır

Yarısını alalım zencefil kökü ve bir bardak su ile bir bardak zencefil kaynatma yapmak için bir diş sarımsak. Her şeyi kapak kapalı olarak yaklaşık on dakika kaynatın, ardından karışımı soğumaya bırakın. Lezzet ve enerji katkısı için tavsiye edilir. bir kaşık bal, okaliptüs, Soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı veya Akasya için mükemmeldir.

İçmeden önce Zencefil kaynatma Her gün iki - dört fincan olması önerilen dozlarla ilgili olarak filtreleme yapılmalıdır. Ayrıca kullanabiliriz zencefil kökü soyulmuş ve rendelenmiş, küçük değişiklikler, iyi bir kalite elde etmek için her zaman kaynatılmalıdır Zencefil kaynatma bir tutam öğütülmüş biber ve tarçın ile tatlandırın ve dinlenmeye bırakın. İsterseniz sarımsak daha sonra eklenebilir ve daha sonra bir elek ile süzülerek tadını çıkarabilirsiniz. boğaz ağrısı, soğuk veya ani yorgunlukla mücadele etmek için. Ya da sindirmek için.

Zencefil ve limon kaynatma

Zencefili kullanan ve sevenler için bu kökün limonla birlikte bize çok hoş bir tat verdiği biliniyor ama hepsi bu kadar değil. Bulduğumuz her iki bileşen de Zencefil ve limon kaynatma, yararlı özelliklere sahiptirler, birlikte iki kat etkili ve her zaman doğal bir çaredirler.

Zencefilin iyi bilinen ve takdir edilen bir anti-inflamatuar gücü vardır. sindirim ve bulantı önleyici etki, biraz baharatlı, dahası, dikkati ve beyin aktivitesini uyarır. Kendi payına limon, bunun gibi C vitamini açısından zengin ve doğal antioksidan, Zencefil kaynatma ve demirin asimilasyonuna yardımcı olur. Zencefil gibi sindirimi kolaylaştırır.

Hazırlamak için Zencefil ve limon kaynatma daha önce tarif ettiğim prosedürü, her biri bir bardak su kullanarak ve bir tane ekleyerek dilim zencefil. Alternatif olarak, rendelenmiş zencefil de iyidir, miktar olarak eşdeğer yaklaşık yarım çay kaşığıdır. Kaynatma dinlendikten sonra bir limonun suyu eklenir.

Taze zencefil kaynatma

Limon dokunuşu olsun veya olmasın, Zencefil kaynatma örneğin sabahları aç karnına veya daha sakin yapmayı tercih ediyorsanız, akşam yatmadan önce içilmelidir. Şans verildiğinde, bu yararlı içecekten bir fincan hoş ve "çimdik" bir öğleden sonra molası vermek için mükemmel bir yeşil bahane olacaktır.

Sadece zencefil veya iki katı limonlu sindirimi uyarır, dikkati geliştirir, vücudu arındırır, bağışıklık sistemine yardımcı olurlar. Kaynatma en sevdiğimiz seçenek değilse, ancak bu iki güçlü bileşen fikri bizi çekiyorsa, bunları santrifüjlenmiş olarak deneyebiliriz. Her iki durumda da bir tanesinin tadını çıkarabilirsiniz kafeinsiz içecek yaz aylarında uygun olabilir, serin.

Bu röportajı beğendiyseniz, beni Twitter, Facebook, Google+, Pinterest ve… beni bulmanız gereken başka yerlerde takip etmeye devam edin!

Şunlarla da ilgilenebilirsiniz

  • Gingerol: özellikleri ve kontrendikasyonları
  • Şifalı bitkiler: liste ve bilgi sayfaları
  • Zencefil ve limonlu bitki çayı: faydaları


Video: Taze Zencefil Çayı Nasıl Yapılır Ginger Her Derde Deva (Mayıs Ayı 2022).