BESLENME

Şerbetçiotunun sağlığınız için faydaları

Şerbetçiotunun sağlığınız için faydaları


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Şerbetçi otu, yatıştırıcı ve antispazmodik etkisi nedeniyle değerli olan tıbbi bir bitkidir. Başlıca uygulamaları nelerdir? Başka hangi özellikler ona atfedilir? Bu alanda detaylandırıyoruz.

Eski zamanlarda, Romalılar yastıklarını doldurmak ve uyku sorunlarını azaltmak için şerbetçiotu çiçekleri kullanırlardı. Bu kullanım, kanıt bulunmamasına rağmen, popüler kültürde günümüze kadar uzanmıştır.

Aslında günümüzde bitkinin çiçekleri sadece uyku güçlükleri ile değil, sinirlilik ve sindirim sistemi sorunları için de tedavi amaçlı kullanılmaktadır.

Şerbetçiotu ve özellikleri

Şerbetçi otu, Çin'e özgü bir tırmanma bitkisidir ve dünyanın birçok bölgesinde de yetiştirilmektedir. Onunla aynı ailedenkenevir, koni şeklindeki erkek ve dişi çiçekler sunar. Bunlar doğal tıpta en çok kullanılanlardır.

Bitki, biradaki ana malzemelerden biri olarak biliniyor; özellikle aromasının yanı sıra karakteristik acı tadı vermekle sorumludur. Maltın tatlılığıyla tezat oluşturuyor.

Bununla birlikte, farmakolojik aktiviteye sahip maddeler içeriği ile de bilinir. Bunlardan en önemlileri aşağıdakileri içerir:

  • Tanenler
  • Quercetin, rutin veya campferol gibi flavonoidler.
  • Proantosiyanidinler.
  • Fenolik asitler
  • Acı ilkeler.

Şerbetçiotunun faydaları ve özellikleri 20. yüzyılın ortalarında incelenmeye başlandı. Bileşimi nedeniyle, belirli özellikler ona atfedilir. İşte en popüler olanlar.

  • Merkezi sinir sistemi yatıştırıcısı.
  • Hipnotik. Bu özellik sadece uçucu yağda mevcuttur.
  • Antispazmodik. Ağrı ve kas sertliğini hafifletmeye yardımcı olur.
  • Acı kusmuk. Bu özelliğe sahip bitkiler, tat tomurcuklarını uyarır ve vücudu sindirime hazırlar.
  • Östrojenik. Bu aktivite, birden fazla çalışmada gözlendi ve farklı in vivo testlerle desteklendi.

Şerbetçiotunun sağlık yararları

Şerbetçiotunun bileşenlerini ve ona atfedilen özellikleri öğrendikten sonra bitkinin belirli koşullar altında tavsiye edilmesi şaşırtıcı değildir. Bununla birlikte, bunun geleneksel tedavilerin ikamesi olmadığını ve sadece bir yardımcı olarak düşünülmesi gerektiğini açıklığa kavuşturmak önemlidir.

Sinirlilik ve kaygı

Bitkinin infüzyonları, endişe ve heyecan hallerinde sinirlerin yatışmasına yardımcı olur. Şerbetçiotunun yatıştırıcı etkisi, bitkinin hasatçılarının genellikle normalden daha uykulu ve yorgun olduğu ve çalışma saatlerinde uykuya daldığı gözlemlenerek keşfedildi.


Uykusuzluk hastalığı

Alman Komisyonu (bilimsel çalışmalarla kabul edilen tıbbi bitkiler ve farmakolojik kullanımları için tedavi kılavuzu) şerbetçiotunun uyku bozuklukları için kullanımını onaylıyor. Bununla birlikte, özellikle uyku problemleri devam ederse, alımı doktor tarafından denetlenmelidir.

İştahsızlık

Şerbetçiotunun acı prensipleri mide salgılarını uyarır ve iştahın açılmasına yardımcı olur. Ayrıca, özellikle büyük öğünlerde veya rahatlama durumlarında sindirimi iyileştirmeye yardımcı olurlar.

Menopoz

Şerbetçiotu, östrojenik özelliklere sahip aktif bileşenlere sahiptir. Bu nedenle günümüzde sıcak basması, anksiyete ve uykusuzluk gibi menopozun olumsuz etkilerini tedavi etmek için birçok preparatta kullanılmaktadır.

Bununla birlikte, ana analizler hayvanlarda yapıldığından, net önerilerde bulunmak için insanlarda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Romatizmal ağrı ve nevralji

Bu durumlarda şerbetçiotunun olumlu etkisi harici bir uygulama ile sağlanır. Bitkinin infüzyonunu ovalar veya sıvalar yapabilir ve ağrı olan bölgelere uygulayabilirsiniz. Rahatlama geçicidir, bu nedenle tedaviyi tekrarlamak gerekecektir.

Hop hazırlıkları ve sunumu

Şerbetçiotunun bazı sağlık sorunları için özellikleri ve faydaları vardır. Faydalarından yararlanmanın en iyi yollarından biri, onu kurutulmuş dişi çiçeğin infüzyonlarında almaktır. Bununla birlikte, tabletler veya sıvı özler şeklinde de mevcuttur.

Her ikisi de şifalı bitkilerde ve özel mağazalarda bulunabilir. Önerilen dozları aşmamak için uygulama tavsiyesini sormanız ve bunlara uymanız önerilir.

Sakinleştirici etkilerini arttırmak ve sinir ve uykusuzluk durumlarında almak için, aynı özelliklere sahip diğer bitkiler eşlik edebilir. Örneğin kediotu kökü, çarkıfelek veya lavanta çiçekleri ile kombine edilebilir.

Kontrendikasyonlar ve olası ilaç etkileşimleri

Şifalı bitkilerin vücut üzerinde birçok rahatsızlık durumunu iyileştirmeye yardımcı olan etkileri vardır. Buna rağmen her zaman herkes için uygun değildir.

Hamile kadınlar için şerbetçiotu tavsiye edilmez. Östrojenik özelliklere sahip olduğu için spontan düşüklere neden olabilir. Bu aşamalarda güvenlikleri konusunda herhangi bir çalışma olmadığı için emzirme sırasında bunlardan kaçınmak da akıllıca olacaktır.

Aslında, bu aynı nedenden dolayı, hiperöstrojenez ile ortaya çıkan sendromlu kişilerde veya hormona bağlı kanseri olan veya olan hastalarda kullanımından kaçınılmalıdır.

Olası etkileşimlerle ilgili olarak, bitki barbitüratların, benzodiazepinlerin, antihistaminiklerin ve alkolün yatıştırıcı etkisini artırabilir.

Diğer şeylerin yanı sıra, tehlikeli makine veya araç kullanırken, rahatlatıcı etkisi uyuşukluğa ve kazalara neden olabileceğinden tavsiye edilmez.

Şerbetçiotunun sağlığı iyileştirmek için uzun bir tıbbi kullanım geçmişi vardır

Şerbetçiotu uykusuzluk, stres veya endişe durumunda endikedir ve tek başına veya diğer ilgili bitkilerle birlikte alınabilir. Aynı zamanda, zor sindirimlerden kurtulmayı teşvik etmek için iyi bir tamamlayıcı gibi görünmektedir.

Menopoz semptomlarını hafifletmek için bazı hazırlıklarda bile mevcuttur, ancak bu alanda daha fazla bilimsel kanıta ihtiyaç vardır. Düzenli tüketime başlamadan önce bir doktora danışmanız tavsiye edilir.

Anna Vilarrasa tarafından


Video: Göğüs Büyütme Kürü. Prof Saraçoğlundan Doğal Kür Önerileri! (Mayıs Ayı 2022).